在最新一期播客《陈辰的超越边界》中，高圆圆罕见地探讨了一个敏感话题——自己的身后安排。她透露已开始规划理想的告别形式，语气平和，仿佛在准备一次旅行。提到与丈夫赵又廷的互动，高圆圆表示，他们时常玩笑着讨论“谁会先离开”，她甚至说道“最好是我先走”，而赵又廷则淡然回应“没问题，我会处理后续”。
主持人陈辰和高圆圆均认为，这其实是伴侣之间独特的爱意体现。先走的一方可以毫无牵挂，而留下的那个人需要承受悲伤并处理后续事宜，愿意承担责任显示了深厚的情感。
这种坦然并非与生俱来。高圆圆提到，她的母亲曾被医生告知只剩两三年生命，然而她坚持了十多年。在那段时间里，高圆圆几乎暂停工作，全心陪伴母亲，并表示在这段陪伴中没有遗憾。她逐渐意识到死亡可以被视为一种“流程化”的事情，不再避讳，甚至主动进行规划。
因此，高圆圆希望提前整理自己的遗物，从能留下的东西到无法留下的，一切都能妥善处理，尽量不为女儿增添麻烦。她清楚表示，期望能逐一与亲友告别，且自己去世后不希望举行任何吊唁仪式。这种清晰与节制与她温柔的形象略显反差。
她还不避讳在家中谈论死亡，主动与女儿讨论未曾相识的外婆，希望传达“死亡不是禁忌”，鼓励女儿具备直面离别的勇气。与许多父母用“去远方了”来搪塞孩子不同，高圆圆选择直面死亡，让这一话题成为可以熟悉的功课。
节目片段发布后，许多听众感叹，这位荧幕上冷静的女神，早已在人生中完成了生死的课程。她不求哀悼和仪式，只想说完该说的话，爱好的人，然后干净利落地离开。这或许比任何隆重的告别更接近生命的真谛——真正重要的不是死后被如何铭记，而是在生时是否好好告别。
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